Über mich
Mein Name ist Clarissa Costa
Manchmal brauchen wir nicht mehr, sondern weniger. Weniger Lärm, weniger Müssen, weniger Tun. Dafür mehr Ruhe, mehr Spüren und mehr Zeit für dich.
Genau daraus ist die Me Time Oase entstanden: aus dem Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem du für einen Moment nichts leisten, nichts erfüllen und nirgendwo funktionieren musst. Einen Raum zum Ankommen und Zurückfinden zu dir selbst.
Ich möchte Menschen Zeit für sich schenken – nicht als Methode oder Konzept, sondern als echten Raum für Ruhe, Klarheit und Echtheit.
Denn wir sind keine To-do-Listen. Wir haben unseren eigenen Rhythmus, unsere eigenen Bedürfnisse und unsere eigenen Phasen. Und manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir aufhören, etwas tun zu müssen.
.

Trete mit mir in Kontakt

Newsletter per Post
Mein Newsletter erscheint
nur zweimal im Jahr, ganz bewusst. Du bekommst ihn
per Post – ein seltenes, greifbares Stück Inspiration
für dich. Ein Brief, der dich langsamer macht, berührt
und erinnert, dass Zeit für dich selbst kostbar ist.

Podcast
Tauche in meinen Podcast ein,
in dem über Dinge gesprochen wird, die sonst keinen Raum haben – ehrlich, roh und jenseits von Oberflächlichkeit.

Telegram Community
Dein digitaler Klarheitsraum.
Tauch in meine Telegram-Community ein – ein Ort für ehrliche Impulse, einfache Nervensystem-Tools und kleine Rituale, die dich zurück in deinen Körper holen. Ich teile Gedanken und Erkenntnisse aus meinem eigenen Leben – persönlich, echt und ohne Druck.







